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28-40周属于妊娠晚期。对妈妈来说,孩子出生前的最后一个时期,身心会受到不小的压力。要更加小心。不仅要给自己更多的关心和照顾,还要充分准备未出生的孩子。具体是如何工作的呢?怀孕末期注意事项有英里吗?

妊娠晚期注意事项——准备分娩包

首先要强调分娩包的重要性。我的闺蜜比丈夫属于早产。去医院的那天,孙怡乱成一团。并且每天喃喃地说,我必须早点准备好。(大卫亚设,美国电视电视剧)

住院在分娩包里的妈妈和孩子要用的东西都要准备好。妈妈的衣服、护垫、洗漱用品、束带、婴儿的衣服、奶瓶、奶粉、棉被,最重要的是要准备纸尿布,至少两袋。因为婴儿每天要消耗8-10块。

我当时在天猫网站上买了猴脸尿布,热绿色和一级,分别准备了一包,都很有用,质地柔软,撒尿后不漏尿,后来我继续对孩子使用那套房子。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》)格林和一级黑帮如何选择,我的经验是用格林实现持续的干燥效果。母乳多,皮肤敏感,可以使用以柔软皮肤为主的一流帮派。当然,都是最安全的,购买尺寸的话,记得给新生儿买NB号。(威廉莎士比亚,美国电视电视剧,美国电视电视剧)

重要的是住院的日常用品。包括妈妈的各种证件,千万别忘了。剩下的人都过得俭朴、俭朴。(大卫亚设,美国电视电视剧)

妊娠晚期注意事项——饮食控制

到了妊娠末期,要少吃饭,不要给胃带来压力,要补充很多蛋白质,吃一些动物的肝脏,补充铁。

妊娠晚期注意事项——睡眠姿势曹征

知识点来了。怀孕末期最好的睡觉姿势是左床座。这样有助于胎盘血流顺畅,有助于婴儿的发育,妈妈也能避免静脉压迫,减少浮肿症状。当然偶尔也可以改变睡觉的姿势,但是要养成向左睡觉的习惯。可以买孕妇的枕头提高睡眠质量。

妊娠晚期注意事项——身体不适曹征

怀孕末期比较容易出现的不适症状包括便秘、尿频、浮肿、胃烧灼感、骨痛等,生活仍然很热。但是不能随便吃药,只能通过调整生活习惯来缓解。例如适当的走路和活动,多喝水,饮食营养丰富,但烹饪方式要少油,少盐,吃饭速度要慢。多做肛门运动可以改善便秘、水肿和胃痛。休息的时候要充分休息,一有机会就躺下来缓解耻骨上的压力,注意有规律的休息,保证睡眠充足。

妊娠晚期注意事项——产检

28-36周必须每2周检查一次,然后每1周检查一次,太监时间长,不能忽视。必须做好。重要的事情看三遍!

妊娠晚期注意事项——假性宫缩

分娩前的一个月里,经常发生腹部僵硬,甚至小规模的疼痛,没有规律,久坐或兴奋的时候发生。这叫假声收缩,不要太紧张,多休息就行了。如果红犬或收缩频繁(10分钟宫锁2-3次)或腹部剧痛,应立即去医院。

这次怀孕末期注意事项在这里分享。另一个重要的方面是,产前检查时必须遵照医生的指示。每个妈妈的情况都不一样。也就是说,当你不知道该怎么办的时候,一切都以你的医生告诉你的为准。希望大家都能好好迎接可爱的孩子~ ~

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