亚搏体育客户端官方下载|孩子断奶后吃什么尝试美味的鸡蛋糊

孩子断奶后,怎么给孩子吃饭,吃什么?新手家长们的头疼问题不少,现在婴儿的胃还不太强,对选择食物很重要!

选择或制作食物的时候,要遵循柔软、多样、营养、易于消化的原则!1岁的孩子咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗粮容易消化渡边杏,容易腹泻。每种食物都有自己的营养组成,只要品尝各种各样的食物,就能保证身体摄取足够的营养。不仅如此,每天总是吃同样的食物会导致孩子们食欲不振,导致营养不足。

断奶后,每天需要大约1100-1200千卡,蛋白质35-40克的热量。准备一整天的饭:一天5餐,早餐,中间,晚餐3餐,零食2餐。食谱鸡蛋糊秋山幸二!鸡蛋糊:将25克奶粉、50克糖放入锅内,倒入适量冷水,搅拌均匀,加入75克鸡蛋,搅拌均匀,准备好。然后在锅里倒入适量的水,加入60克燕麦,鸡蛋乳液,煮3分钟左右吃,就可以吃了。这个食谱适用于婴儿断奶5个月以上。

注意事项这是食物推荐。不是叫孩子都吃这个,而是要经常换换口味,才能保证营养!

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