那个亚搏是真的-婴儿吃盐为什么会渡边杏什么时候能吃

很多细心的妈妈发现,孩子出生后,喂孩子的食物里基本上不含盐!这样可以吗?会损害孩子的健康吗?

事实上,孩子出生后3个月内不要放其他盐!不添加盐并不意味着婴儿的食物里没有盐!母乳或牛奶中含有天然盐分,摄取这种天然盐分就足够了。盐的钠离子需要由肾脏代谢,这时肾脏的功能还很差,肾小球滤过率,肾脏血流量在成人以下,肾小管排泄和再吸收功能还不发达,盐反而影响正常发育。

三个月后,当婴儿充分发展肾功能的时候,母乳和奶粉中的盐已经不能满足孩子的生长要求了,可以给孩子撒盐了!中国营养学会推荐:6个月内将婴儿钠需求200毫克转化为盐0.5克!通常在6个月内婴儿食物中含有足够的钠!

6个月后,可以考虑添加适当的量,但盐的量限制在每天1克以下,婴儿每天只需要添加1-2次盐的辅助食品。1岁以后随着年龄的增长,1 ~ 3岁的婴儿每天做饭的时候也要尽量少放盐。一般1 ~ 6岁的婴儿每天的盐不能超过2克。如果夏天出汗多、腹泻或呕吐,可以适当地增加盐量。

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