亚搏体育登录-8月份的婴儿健康食谱有助于婴儿健康成长

8个月大的婴儿断奶期间,要尽量减少吃奶的次数,因此8个月大的婴儿食谱很重要,需要充分的营养安排,以使用以下食谱!

蔬菜牛肉粥:40克牛肉,1/4碗大米,1个菠菜,1/2杯汤,土豆,胡萝卜,5分之一洋葱,几根盐!准备和去牛肉肉。把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆捣碎。把饭、蔬菜、肉端放在锅里煮,用盐调味就行了!

豆腐粥:1/6碗米饭,1/2杯肉汤,1/10块豆腐,一些盐!把豆腐切成小块。把米饭、汤、豆腐放在锅里一起煮。加入适量的盐调味,直到变稠为止。

鸡蛋粥:1/2个鸡蛋,1/5个胡萝卜,1个菠菜,1/4碗米饭,1/2杯肉汤,几根盐!胡萝卜和菠菜切碎后,将米饭、汤、切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅里煮,然后放入切碎的鸡蛋拌匀,用盐调味。

蔬菜鱼粥:30克鱼白肉,5/5根胡萝卜,1/2杯海带清汤,20克萝卜,几根酱油,1/4碗米饭。剔下鱼骨,把鱼煮碎,然后把萝卜和胡萝卜揉成菜板,把米饭、海带、清酱汤、鱼、蔬菜等倒入锅里煮,放入酱油调味,直到变稠为止。

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