yabo首页_男人做好这几点怀孕也不好

俗话说:“瓜子瓜,豆籽豆”,生活的种子是男人的精子。测定男性精子质量有符合精液量、颜色(通常为灰白色或略黄)、酸性、粘度、精子形态、活动力等10个标准。

那么,在日常生活中,男朋友如何才能快速提高精子质量,生下健康聪明的孩子呢?

请戒烟

吸烟会影响男性精子运动性。注意戒烟后的感情调整。因为焦虑的情绪也会降低睾酮,减少精子。

晚上小便

对男人来说,这是一个好习惯,有利于精子的生产。

营养补充

含有维生素E和各种微量元素的水果和蔬菜有防止精子病菌破坏的作用。研究结果显示,每天增加600毫克维生素E可以提高能源活力。昨天的食物可以使精子数量翻倍。

摆脱高温

精子怕热,桑拿、蒸汽室和温水浴会提高男性阴囊温度,使睾丸长期处于高温状态,睾丸温度超过40,精子活力大幅下降。

开车有“度”

尽量每天不要开车超过3个小时。因为睾丸附着在身体上太久,温度会升高,影响精子的形成。

不乱用药

药物会影响精子的生产,所以准备怀孕要在医生的指导下用药,征求医生的意见。

心情愉快

不好的感情会削弱精子的活力,所以要保持愉快的心情。

劳逸结合

休息和体力劳动都要适当。不能长期熬夜或疲惫,太剧烈的运动也会降低精子的活力。因此,运动要适量,不能太激烈。

选择内裤

穿宽松的棉内裤比Y形尼龙内裤透气性好,阴囊热量排出容易,更有利于精子生成。

禁欲

生殖器经常充血会提高阴囊温度,使精子活力下降。

避免肥胖

肥胖不仅会导致心血管疾病的高发,还会对精子的发生产生很大的负面影响。

及时治疗

精索静脉曲张、前列腺炎等男性疾病会对精子产生不好的影响,引起前庭、承诺、无精子等并发症。一旦发现疾病,要及时到专科医院检查确诊、对症治疗。

精子质量低的症状

精液出现以下症状时,精子质量有问题。

1、精液不液化

男性要注意精液液化症状的出现。其常见原因是精囊炎和前列腺炎引起的前列腺分泌的纤维素溶解酶不足、微量元素(镁、锌等)不足、先天性前列腺缺乏等。一般认为,前列腺和精囊的分泌物参与精液的凝固和液化过程,精囊产生的凝血因子导致精液凝固。

2、无政府主义

无精子症是指,连续3次在精液离心镜检查中没有看到精子,只有排除射精和逆行射精等才能确诊。无精子症是男性不育症的极端情况,占发病率不孕男性的8%至10%。无精子症主要可分为两类,第一类是睾丸生精功能障碍,精子不能生产,又称真性无精子症,第二类是睾丸生精功能正常,但输精管堵塞,精子不能体外排出,也称为梗阻性无精子症。

3、逆行情况

逆行射精是指性交达到高潮时有射精动作,但精液不会从尿道向前开枪,而是反向流入膀胱。

4、不太精致

小精子症是指精液中的精子数低于具有正常生育能力的男性的一种病,国际卫生组织规定男性的精子不低于每毫升2000万韩元,如果低于2000万,归类为小精子症,会对生育产生很大影响。

5、血精

血精是男性生殖系统疾病之一,主要症状是性交时注射红色精液,多见于现代医学精囊炎,临床上比较少见。

男人的精子是生孩子的“种子”,没有种子就不能生育。因此,男人应该照顾好自己的精子,为生下健康聪明的孩子打下坚实的基础。

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